Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2019
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65 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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717 kcal
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Gord: 45,95g | Prot: 45,41g | Carbs: 31,28g.
Almoço: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Тушеные Овощи, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Jantar: Грецкие Орехи, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные. mais...
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1942 kcal
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Exercício:
Elíptico - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanywa30
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