Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2019
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87,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1967 kcal
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Gord: 64,22g | Prot: 75,40g | Carbs: 193,06g.
Café da Manhã: ローソン エビチリ, ご飯, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢. Almoço: ささみ, ハウス食品 カリー屋カレー, ご飯. Jantar: マクドナルド マックフライポテト(S), 調理または炒めた玉ねぎ（調理油あり）, ケンコーマヨネーズ 玉ねぎドレッシング, イオン株式会社 キャベツの千切り, 赤ワイン, 丸大食品 あらびきウインナー, 目玉焼き. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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