Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2019
|
97,8 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1635 kcal
|
Gord: 43,65g | Prot: 75,21g | Carbs: 240,11g.
Café da Manhã: Киприно Сыр Витязь 50%, Яичный Белок, Каша Рисовая на Молоке, Манник. Almoço: Ржаной Хлеб, Балтийский берег Морской Коктейль в Масле, Смак Хлеб Кайзер, Веселый Молочник Сметана 15%, Добрый Сок Томатный, Борщ с Курицей, Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. Jantar: Творожная Запеканка с Яблоками. Lanches/Outros: Перекресток Арбуз. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karisa9
|