Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2019
|
80 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1145 kcal
|
Gord: 35,87g | Prot: 86,64g | Carbs: 124,80g.
Café da Manhã: Чай Зеленый с Медом, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Вареное Яйцо, Формула Здоровья Продукт Овсяный, Дыня. Almoço: Кефаль. Jantar: Суши Шоп Мини Ролл с Лососем, Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем. Lanches/Outros: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Свекла Вареная, Шашлык из Баранины, Дыня. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chernyshka84
|