Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2019
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Gord: 49,38g | Prot: 67,72g | Carbs: 157,84g.
Café da Manhã: Каждый День Цветочный Мед, Данон Творожный Груша и Банан, Любятово Хлопья Мультизлаковые для Всей Семьи, Graci Laboratories Functional Muesli, Авокадо Авокадо, VitaLat Сыр Рикотта, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. Almoço: Борщ с Говядиной. Jantar: Картошка Печеная, Тефтели с Рисом. Lanches/Outros: Nesquik Какао. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de margarinchic12
|