Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2019
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1129 kcal
|
Gord: 34,50g | Prot: 65,29g | Carbs: 139,73g.
Café da Manhã: Ашан Мини-Багет, Переяславль Плавленный Сыр Ассорти , Каждый День Ветчина из Индейки, Магкейк, Лакомо Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Картошка Вареная, Запеченная или Жареная Путассу. Jantar: Чай, Варенье, Магкейк. Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ElenaWar
|