Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2019
|
67 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1080 kcal
|
Gord: 42,62g | Prot: 35,19g | Carbs: 139,42g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Медово-Горчичный Соус, Помидоры, Сосиски Молочные, Картошка Вареная. Almoço: Кисель, Изюм, Свекла Вареная, Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом, Му-Му Суп Овощной с Фасолью. Lanches/Outros: Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baklyk
|