Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2019
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Gord: 17,48g | Prot: 38,85g | Carbs: 254,50g.
Café da Manhã: Чернослив, Цикорий с Молоком, Праздник Сластены Пряники Шоколадные. Almoço: Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Хлебнаш Хлеб Деревенский, Океан ТРК Паштет Рыбный, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чернослив, Брест Литовск Сыр Финский, Чай, Красные Помидоры. Lanches/Outros: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Дыня. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M.olli_
|