Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2019
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1181 kcal
|
Gord: 56,65g | Prot: 84,67g | Carbs: 83,39g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Ленивые Голубцы, Винегрет, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Окей Окунь Морской, Горбуша на Пару, Селедка, Картошка Вареная. Lanches/Outros: Сладкие Шоколадные Конфеты. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baklyk
|