|
32,2%; 47,9%; 43,2кг(5)
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2159 kcal
|
Gord: 82,72g | Prot: 142,70g | Carbs: 208,92g.
Café da Manhã: ВкусВилл Молоко 1%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Dr Dias Клетчатка Изящная. Almoço: Первая Свежесть Куриная Грудка без Кожи, Valio Сыр Ольтермани 17%, Первая Свежесть Куриная Грудка без Кожи, Delicados Тортилья, Dr Dias Клетчатка Изящная. Jantar: Dr Dias Клетчатка Изящная, Мираторг Венский Шницель (Розовая Телятина), Ашан Кускус. Lanches/Outros: Dr Dias Клетчатка Изящная, Royal Forest Carob Milk Bar, Delicados Тортилья Пшеничная, Royal Forest Carob Milk Bar, Valio Сыр Ольтермани 17%, Рижский Хлеб 100% Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки, Royal Forest Carob Milk Bar, ВкусВилл Молоко 3,2%. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vesnysshka
|