Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2019
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2148 kcal
|
Gord: 54,77g | Prot: 150,68g | Carbs: 259,77g.
Café da Manhã: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Liebendorf Сыр Голландский, ВкусВилл Котлеты Морковные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные. Jantar: Простоквашино Молоко 2,5%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Молоко 2,5%, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Клубника, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Индилайт Стейк Индейки "по-Мексикански", ВкусВилл Котлеты Морковные, Макароны Отварные. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AxelFit77
|