|
М-да...
|
109,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2075 kcal
|
Gord: 99,56g | Prot: 91,05g | Carbs: 154,69g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Гауда, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Кофе. Almoço: Бахетле Сметанник, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Тушеная, Щи с Курицей. Jantar: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Русский Хлеб Батон Зерновой Тёмный , Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Груша, Яблоко, Сахар, Чай, Coffeeshop Company Ролл с Курицей. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexandr.w.p1975
|