Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2019
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2655 kcal
|
Gord: 95,18g | Prot: 152,14g | Carbs: 304,44g.
Café da Manhã: Лента Хлеб Кукурузный Особый , Масло Крестьянское Сливочное, Соус Песто, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Gustafsen Форель Малосоленая, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Almoço: Бананы, Хлебопек Батон Нарезной, Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты. Jantar: Бананы, Ратибор Варенье Малиновое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lanches/Outros: У Палыча Торт Каприз, Каждый День Булочка Сдобная с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Coca-Cola Кола, Lay's Чипсы с Солью. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arab_Voisov
|