Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2019
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1166 kcal
|
Gord: 47,54g | Prot: 41,26g | Carbs: 150,99g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Grow Food Брокколи и Цветная Капуста на Пару, Рыбная Миля Скумбрия Холодного Копчения, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебнаш Хлеб Деревенский, Картофель (с Кожурой). Jantar: От Мартина Семечки Солёные Белые, Банан. Lanches/Outros: Чай, Бабушкина Пастила Смоква Яблочная, Леовит Батончик-Мюсли, Банан. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M.olli_
|