Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2019
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80,2 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1982 kcal
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Gord: 64,54g | Prot: 208,18g | Carbs: 154,86g.
Café da Manhã: Milbona Körniger Frischkäse. Almoço: Crownfield Zarte Haferflocken, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Jantar: WellMix 33% Protein Double Choc, WellMix 33% Protein Peanut Caramel, Wellmix 33% Protein Salted Caramel, WellMix Protein Riegel Schoko, WellMix Protein Riegel Erdbeer-Joghurt, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Milbona Skyr Heidelbeere, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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