Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2019
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2367 kcal
|
Gord: 74,41g | Prot: 70,30g | Carbs: 372,87g.
Café da Manhã: Надежда 95 Грудинка Соленая Охлажденная, Самбери Лаваш 300Г, КВЭН Крабовые Палочки, Молочный Край Полдник с Мёдом и Грецким Орехом. Almoço: Глобус Курица с Овощами по-Тайски, Рис Вареный, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты, Самбери Салат из Фунчезы Бонсай, Гринагро Сметана 15%, Starbucks Сахар. Jantar: Сила Традиции Кукуруза Варёная, Самбери Лаваш 300Г, Арбуз, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Яблоко-Корица. Lanches/Outros: Б.Ю. Александров Чизкейк с Молочным Шоколадом, Приморский Кондитер Цитрусовые Мармеладки. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de khanka-tatjana
|