Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2019
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2458 kcal
|
Gord: 96,14g | Prot: 76,16g | Carbs: 325,01g.
Café da Manhã: Самбери Хлеб Заливной, Восточный Берег Икра Лососевая Горбуши 200, Киприно Масло Сливочное 82%. Almoço: Starbucks Сахар, Владхлеб Хлеб Подольский, Своя Компания Уха из Белой Рыбы , Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. Jantar: Самбери Салат из Фунчезы Бонсай, Самбери Рулетики из Баклажан Бонсай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Самбери Десерт Крем-Брюле. Lanches/Outros: Арбуз, Сушеное Манго, Приморский Кондитер Цитрусовые Мармеладки, Владхлеб Бублик Весенний. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de khanka-tatjana
|