Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3225 kcal
|
Gord: 114,77g | Prot: 105,53g | Carbs: 452,74g.
Café da Manhã: Восточный Берег Икра Лососевая Горбуши 200, Киприно Масло Сливочное 82%, Самбери Хлеб Белый из Муки в/с. Almoço: Starbucks Сахар, Restoria Котлета Свиная , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Гринагро Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Самбери Десерт Крем-Брюле, Самбери Рулетики из Баклажан Бонсай, Самбери Хлеб Заливной. Lanches/Outros: Арбуз, Сила Традиции Кукуруза Варёная, Семушка Персики Сушеные, Приморский Кондитер Цитрусовые Мармеладки. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de khanka-tatjana
|