Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2019
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Gord: 68,44g | Prot: 84,53g | Carbs: 111,67g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Амур Рыба Амур , Яйцо. Almoço: Яблоко Зеленое, Кольца Лука (Панированные), Батон Нарезной, Салат Овощной со Сметаной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Jantar: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lanches/Outros: Мария Печенье Затяжное, Брест Литовск Сыр Финский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de altezzzzza93
|