Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2019
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1918 kcal
|
Gord: 72,04g | Prot: 145,57g | Carbs: 175,48g.
Café da Manhã: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Подсолнечное Масло, Лисички Жареные, Индилайт Стейк Индейки "по-Мексикански", Картофельное Пюре. Jantar: Сернурский Сырзавод Молоко 3,2%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Морковные Котлеты, Лисички Жареные, Индилайт Стейк Индейки "по-Мексикански", Картофельное Пюре. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AxelFit77
|