Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2019
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54,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 63,03g | Prot: 86,04g | Carbs: 95,46g.
Café da Manhã: Лакомо Сливки 10%, Магкейк, Сыр Российский, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Куриные Котлеты, Морковь по-Корейски, ВкусВилл Красная Редька, Куриная Печень. Jantar: Помидоры, Котлета Куриная. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ElenaWar
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