Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2019
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Gord: 48,05g | Prot: 53,52g | Carbs: 170,15g.
Café da Manhã: Болгарский Перец, Чай Зеленый с Медом, Яйцо, Капитан Горбуша Ломтики Солёные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гриднев Хлеб Добрынинский. Almoço: Свиная Отбивная, Сметана , Гриднев Хлеб Добрынинский, Борщ с Говядиной. Jantar: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Нектарины, Чай Зеленый с Медом, Виталад Батончик Мюсли Черничный, Болгарский Перец, Запеченный Картофель, Свинина Тушеная. Lanches/Outros: Перекресток Виноград Белый. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chernyshka84
|