Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2019
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67,8 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Gord: 47,10g | Prot: 108,14g | Carbs: 105,02g.
Café da Manhã: Каравай Кубани Хлеб Дарницкий , SPAR Тефтели Куриные Паровые. Almoço: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый. Jantar: Плов с Курицей, Юг Руси Батон Нарезной, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Яйцо Всмятку, Яблоко Зеленое. mais...
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2067 kcal
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Exercício:
Elíptico - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanywa30
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