Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2019
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1574 kcal
|
Gord: 58,43g | Prot: 134,89g | Carbs: 121,51g.
Café da Manhã: Салат из Капусты с Огурцом, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Мираторг Чевапчичи из Телятины, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. Almoço: Сметана 15%, Рис Вареный, Куриное Филе, Морковь, Лук, Шампиньоны, Оливковое Масло. Jantar: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Хлеб Древнерусский, Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Лангустины, Кальмар. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta2000651
|