Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2019
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2411 kcal
|
Gord: 92,38g | Prot: 81,19g | Carbs: 313,13g.
Café da Manhã: Самбери Лаваш 300Г, Восточный Берег Икра Лососевая Горбуши 200, Киприно Масло Сливочное 82%. Almoço: Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Рис Вареный, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями, Гипербола Салат Из Брокколи С Томатами . Jantar: Арбуз, Самбери Торт "Медовик по-Домашнему", Ратимир Язык Прессованный, Самбери Хлеб Белый из Муки в/с. Lanches/Outros: Киприно Сыр Голландский, Самбери Хлеб Белый из Муки в/с, Семушка Персики Сушеные. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de khanka-tatjana
|