Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2019
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68,8 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Gord: 51,85g | Prot: 68,38g | Carbs: 101,87g.
Café da Manhã: Сушки, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Кофе с Молоком. Almoço: Суп Куриный с Рисом. Jantar: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Большой Папа Мороженое Шоколадное. mais...
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2875 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 6 minutos, Agachamento (GAP) - 1 hora e 6 minutos, Hula Hoop - 15 minutos, Elíptico - 1 hora, Descansar - 13 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanywa30
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