Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2019
|
79 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1184 kcal
|
Gord: 39,03g | Prot: 57,45g | Carbs: 148,23g.
Café da Manhã: Чернослив, Сыр Эдам, Чай Зеленый с Медом, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Гриднев Хлеб Добрынинский, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Almoço: Сметана , Простоквашино Творог 2%, Яйцо-Пашот, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Jantar: Ваби Саби Роллы с Лососем, Сушкоф Ролл Канадский, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Lanches/Outros: Рыбные Палочки, Перекресток Виноград Белый. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chernyshka84
|