Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2019
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1171 kcal
|
Gord: 36,04g | Prot: 65,97g | Carbs: 152,53g.
Café da Manhã: Нектарин, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Чай, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Свиная Отбивная. Jantar: Champion Чернослив без Косточек, Гриднев Хлеб Добрынинский, Кабачок, Простоквашино Кефир 2,5%, Шампиньоны Тушеные. Lanches/Outros: Fish House Крабовые Палочки, Виталад Батончик Мюсли Тропический, Нектарины, Красное Яблоко, Куриная Печень, Салат Овощной со Сметаной. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chernyshka84
|