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... 🤔 und wieder in die falsche Richtung. obwohl keine Sünden...🤔 da drehen meine Mechaniker und Maschinisten wohl an den falschen Stellschrauben....
Euch allen einen schönen Dienstag, mit hoffentlich besseren Morgenerfolg... ich wünsche es Euch jedenfalls... 👍🙋♂️
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91,9 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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976 kcal
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Gord: 38,82g | Prot: 67,82g | Carbs: 87,94g.
Café da Manhã: Erdbeeren, Milchkaffee-Weihnstephan, Leinsamen Gold, Nektarinen, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Kölln Müsli Früchte, Gemischte Nüsse. Almoço: Edeka Wiener Kalbsschnitzel. Jantar: Butaris Butterschmalz, Rapsöl, Hengstenberg Weißweinessig, Rama Cremefine Zum Kochen, Peperoni Peperoni Rot Scharf, Zwiebeln, Charlotte, Gurke (Geschält), Meine Metzgerei Rinder-Minutensteaks. Lanches/Outros: Dolce Gusto Latte Macchiato. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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