Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2019
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2663 kcal
|
Gord: 131,33g | Prot: 110,11g | Carbs: 256,69g.
Café da Manhã: От Палыча Пирожное Картошка, Киприно Масло Сливочное 82%, Восточный Берег Икра Лососевая Горбуши 200, Самбери Хлеб Заливной. Almoço: Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами, Starbucks Сахар, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Рис Вареный, Своя Компания Уха из Белой Рыбы, От Палыча Салат из Курицы с Фасолью. Jantar: Золотой Век Грильяж, Valio Сметана 42%, Самбери Хлеб Белый, Яйцо Куриное, КВЭН Крабовые Палочки. Lanches/Outros: Семушка Персики Сушеные. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de khanka-tatjana
|