Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2019
|
74 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2017 kcal
|
Gord: 66,30g | Prot: 143,48g | Carbs: 218,79g.
Café da Manhã: Глобус Багет Рустика, Gustafsen Форель Малосоленая, Сыр Пармезан (Твердый), Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Волжаночка Яйцо. Almoço: Арахисовая Паста, Бананы, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ратибор Варенье Малиновое, Каждый День Сухари. Jantar: Глобус Багет Рустика, Бахетле Сибас на Пару. Lanches/Outros: Сахар, Глобус Багет Рустика, Dolce Granto Сыр Пармезан, Horeca Select Прошутто Крудо, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Бананы. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arab_Voisov
|