Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2019
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95,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2642 kcal
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Gord: 153,64g | Prot: 110,62g | Carbs: 208,50g.
Café da Manhã: Turkey Sausage, Scrambled Egg . Almoço: Ham (Whole, Cured, Roasted), Olive Oil , Brussels Sprouts, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Blue Diamond Smokehouse Almonds. Jantar: Shrimp Fried Rice, Kroger Pork Rinds. Lanches/Outros: Butter Croissants , Perkins Restaurant Mammoth Chocolate Chip Muffin. mais...
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2627 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2dbeat
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