Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2019
|
98,9 kg
Perdidos até agora: 29,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2269 kcal
|
Gord: 67,93g | Prot: 51,99g | Carbs: 385,74g.
Café da Manhã: Рулет из лаваша с яблоками, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Главпродукт Сгущённое Молоко, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Приготовленные Баклажаны, Пшеничный Хлеб, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Пирожок с Печенью, Вологодское Мороженое Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком, Главпродукт Сгущённое Молоко, Обычные Блины, Кукуруза Вареная. Lanches/Outros: Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Яблоко Зеленое. mais...
|
Ganhando 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karisa9
|