Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2019
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94,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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824 kcal
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Gord: 61,35g | Prot: 51,11g | Carbs: 17,76g.
Café da Manhã: Egg, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Great Value Almond Flour, Albertsons Heavy Whipping Cream, Cauliflower Pizza Crust. Almoço: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Great Value Almond Flour, Egg, Cauliflower Pizza Crust, Boiled Egg. Lanches/Outros: Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Sargento Mozzarella Cheese Stick. mais...
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2536 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2dbeat
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