Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2010
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72,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Gord: 54,29g | Prot: 56,71g | Carbs: 189,16g.
Café da Manhã: Orange Juice, Chocolate Frosted Donut. Almoço: STOUF RB HS GR PEP STEAK. Jantar: Cola Soda (with Caffeine), Jack's Original Supreme Pizza. Lanches/Outros: Pineapple in Sugar Free Strawberry Gel, Almonds. mais...
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2122 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Dirigir - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 10 horas e 10 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de echiang
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