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Fürs Wochenende und nach der ersten Woche wo schon 2,1 Kilo gefallen sind bin ich sehr zufrieden.
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83,6 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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685 kcal
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Gord: 23,85g | Prot: 41,07g | Carbs: 70,98g.
Café da Manhã: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss, Milch (Vollmilch). Almoço: Philadelphia Milka, Dulano Geflügel-Mortadella, Grafschafter American Sandwich Classic. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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