Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2019
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51,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Gord: 56,33g | Prot: 77,58g | Carbs: 60,82g.
Almoço: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 金針菇, Daily Boost 濃縮乳清蛋白, 大漢 涼拌豆腐(非基改), 水煮蛋, 家樂氏 (Kellogg's) 大燕麥片. Lanches/Outros: 7-11 美式咖啡. mais...
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Ganhando 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de EnJuang
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