Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2019
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
980 kcal
|
Gord: 34,71g | Prot: 65,07g | Carbs: 72,77g.
Café da Manhã: Салат из Помидоров и Огурцов, Холодный Кофе со Сливками, Гречка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Вино Красное Сухое, Салат из Капусты, Хек Отварной. Jantar: Вареное Яйцо, Вино Красное Сухое, Сахар, Холодный Кофе со Сливками, Арбуз, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Говядина Отварная, Кефир 1%. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de е.шуша
|