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nu laddar jag för fest o kräftskiva så blir nog en rekyl i helgen men ser ut som en riktig bra början 😀🤘
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100,2 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3614 kcal
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Gord: 171,98g | Prot: 168,04g | Carbs: 338,72g.
Café da Manhã: ICA Knäckebröd, Blåbär, Arla Mild Kvarg Vanilj. Almoço: Falu Råg Rut, Arla Hushållsost 26%, Polarbröd Hällakaka, Färskpotatis, ICA Gulaschsoppa . Jantar: Calzone med Kött och Ost. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de leijonkungen
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