Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2019
|
81 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
992 kcal
|
Gord: 44,12g | Prot: 51,36g | Carbs: 100,74g.
Café da Manhã: Сыр Моцарелла, Овсяные Блинчики, Чай Зеленый с Медом. Almoço: Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. Jantar: Фруктовый Остров Сок Томатный, Пятерочка Нектарин , Мастерфиш Филе Минтая. Lanches/Outros: Крутой Окер Семечки Жареные, Пятерочка Яблоко Красное , Банан, Витако Сыр Плавленный, Свинина Лопатка. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chernyshka84
|