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I will take the gain. Stopped logging what I ate after 1340 calories. It was a good day to eat. Back on track today. No regrets on the weight gain today.
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54,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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786 kcal
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Gord: 19,52g | Prot: 31,62g | Carbs: 44,10g.
Almoço: Double Diamond Farms Mini Cucumbers, Kroger Grape Tomatoes, Yellow Sweet Peppers, Kroger Red Wine Vinegar, Scallions or Spring Onions. Jantar: Broccoli Quiche. Lanches/Outros: Coors Keystone Light Beer. mais...
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Ganhando 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de wildernessny
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