Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2019
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
963 kcal
|
Gord: 35,76g | Prot: 31,99g | Carbs: 135,33g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Варенье, Сити Гурмэ Оладьи из Кабачков. Almoço: Каша Пшенная на Молоке. Jantar: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Курица в Сметане, Хлебокомбинат Волжский Батон Отрубной, Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". Lanches/Outros: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина из Лопатки, Сыр Российский, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной Подовый, Перекресток Персик, Виноград. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M.olli_
|