Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2019
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81 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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847 kcal
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Gord: 28,63g | Prot: 55,25g | Carbs: 101,98g.
Café da Manhã: Itambé Leite Desnatado, Chapada Requeijão Cremoso, Pão Integral. Almoço: Sadia Mussarela, Cenouras, Tomates, Seara Peito de Frango Desfiado, Omelete. Jantar: Omelete, Tomates. Lanches/Outros: Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Laranja Pêra, Banana Prata. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de eng.niellsen
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