Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2019
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113,5 kg
Perdidos até agora: 36,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2035 kcal
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Gord: 82,64g | Prot: 209,23g | Carbs: 115,96g.
Café da Manhã: Banane, Gutfleisch Mageres Rinderhackfleisch. Almoço: Knorr Pasta Snack Gulasch-Sauce, Gutfleisch Mageres Rinderhackfleisch. Jantar: Banane, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Harry Weltmeister Mehrkorn, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Aldi Eier aus Freilandhaltung. Lanches/Outros: IronMaxx Zenith Coconut. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de criessin
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