Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2019
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Gord: 40,82g | Prot: 48,30g | Carbs: 222,20g.
Café da Manhã: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Дружба на Молоке. Almoço: Капустный Салат, Компот из Сухофруктов, Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные, Щи с Курицей. Lanches/Outros: Slakon Оладьи "Панкейк" с Кремом "Вареная Сгущенка", Orion Чокопай, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Смак Хлеб с Семечками, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Ананас (Консервированные с Соком), Добрый Сок Персик-Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baklyk
|