Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2019
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98 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1220 kcal
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Gord: 53,51g | Prot: 95,56g | Carbs: 90,67g.
Café da Manhã: Queijo Branco, Ovo Mexido. Almoço: Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Frango Desfiado, Ovo Mexido, Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana, Danone Iogurte Grego, Banana. mais...
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2842 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 5 minutos, Jump - 5 minutos, Esteira - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de maanoelas
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