Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2019
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104,0 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2538 kcal
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Gord: 104,19g | Prot: 76,93g | Carbs: 309,73g.
Café da Manhã: Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Friendly Farms 2% Reduced Fat Milk, Millville Crispy Oats Whole Grain Oat Cereal, Bananas . Almoço: Anheuser-Busch Bud Light Beer, Wegmans Watermelon, Sweet Pickle Relish , Frankfurter or Hot Dog on Bun, Hamburger on Bun. Jantar: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee, Olive Oil , Musselman's Chunky Home Style Apple Sauce, Dole Sunflower Crunch Chopped Salad Kit, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) . Lanches/Outros: Dairy Queen Hot Fudge Sundae (Medium). mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de phils114
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