|
Как то мало. Собака на осу наступила и погода швах была, мало активности было. И ещё, стал слегка переедать.
|
108,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 23,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2289 kcal
|
Gord: 66,81g | Prot: 120,67g | Carbs: 254,53g.
Café da Manhã: Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almoço: Горлинка Горчичное Масло, Лук, Помидоры, Спагетти, Морской Коктейль. Jantar: Укроп, Морковь по-Корейски, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Лаваш с Яйцом и Сыром, Салат с Фасолью, Лысковский Пивоваренный Завод Чешское Домашнее. Lanches/Outros: Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай, Халва, Азбука Вкуса Рулет с Маком От Шеф-Пекаря, Кофе. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|