Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2019
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104,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2264 kcal
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Gord: 98,67g | Prot: 84,88g | Carbs: 281,72g.
Café da Manhã: Friendly Farms 2% Reduced Fat Milk, Millville Raisin Bran, Roasted Salted Cashew Nuts, Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Almoço: Bananas . Jantar: Aldi Puraqua, Season's Choice Asian Seasoned Medley, Garlic Powder , Parsley , Basil , Fresh Lemon Juice, Black Pepper , Olive Oil , Jana Sashimi Grade Ahi Tuna. Lanches/Outros: Elevation Caramel Nut Bar, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Millville Oats & Honey Granola Crunch, Fresh & Easy Cut Mango, Clancy's Cheese Puffs. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de phils114
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