Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2019
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2815 kcal
|
Gord: 127,54g | Prot: 160,36g | Carbs: 258,42g.
Café da Manhã: Президент Сыр Бри, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Соус Песто, Масло Крестьянское Сливочное, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Gustafsen Форель Малосоленая, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Almoço: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ратибор Варенье Малиновое, Моремания Форель Малосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Обычные Блины. Jantar: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Жареная или Запеченная Курица. Lanches/Outros: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Сухой Жареный Соленый Арахис, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Бананы, Бананы, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Домик в деревне Молоко 3,2%. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arab_Voisov
|